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如何能正確品飲花草茶

文章來源: 作者: 發布時間:2020年02月05日 點擊數: 次 字號:
傳統的中醫著作中,明確指出所有花類均屬寒性,而女性屬陰,陰者寒也,也是說寒藥治熱玻寒性體質飲用花卉茶,應該加入一些熱性的成分,以便平衡藥性、增進功效。比如:    (1)、喝菊花者加點枸杞; (2)、喝玫瑰花者滴點紅酒; (3)、喝桂花者加點甘草; 切記不要喝單一的花卉,否則喝多了容易體虛、過敏、咳嗽或產生白帶。 花卉茶飲用方法 撕開茶袋,先取出蜂蜜袋,將花卉料倒入透明玻璃水杯,再撕開蜂蜜袋將蜂蜜加入。沖入約1/3的開水,輕輕搖晃使蜂蜜適當溶化,再將開水添滿。一杯花卉茶就沖好了。一杯花卉茶可以反復沖泡飲用一天。如能低溫存放,隔日繼續沖飲也不會變質。夏天沖好的花卉茶,經過冰鎮處理再飲,口味和感覺更加獨特。有興趣您不妨一試。   桃花: 桃花,薔薇科落葉小喬木桃或山桃的花,色粉,艷麗,《千金藥方》載:“桃花三株,空腹飲用,細腰身”?!睹獎鷴肌吩兀骸疤一犢?、平、主除水氣、利大小便,下三蟲”。桃花性味甘,平無毒,可消食順氣,痰飲,積滯,小便不利,經閉。本方單味減肥美容護膚,是極好的美容品。 1、美容,    我國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》里談到,桃花具有令人好顏色之功效。在清節前后,桃花還是花苞時,采桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15-30毫升,同時將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發熱,來回揉擦面部,對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。 桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管,疏通脈絡,潤澤肌膚,改善血液循環,促進皮膚營養和氧供給,使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄,防止黑色素在皮膚內慢性沉積,從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸,容易被皮膚吸收,對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對皮膚大有裨益。 利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調勻涂敷臉部,然后洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚,改變面部細胞的活力,從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。   陽春三月,桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容,其實桃花確實有美顏作用。桃花味甘、辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分,其中山萘酚有較好的美容護膚作用。   據《國經本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤,艷美如桃花。 《普濟方》在介紹桃花酒”的制法與功用時說:三月三采新鮮桃花,以上等白酒浸泡, 49日后服。久服,可除病益顏。下面就介紹幾則以桃花為主藥制成的美容方法: 1、桃花豬蹄粥:桃花(干品)1克,凈豬蹄 1只,粳米 100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細末,備用;淘凈粳米;把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中,加適量清水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出,加入粳米及桃花末,繼續用文火煨粥,粥成時加入細鹽、醬油、生姜末、蔥花、香油、味精,拌勻。隔日 1劑,分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳,豐肌美容、化瘀生新之功效,適用于臉有色斑的哺乳女子。產后服用此粥,既可通乳、去體中瘀血,又可去臉部色斑及滋潤皮膚、補益身體。 2、隋宮增白方:桃花(干品)60克,冬瓜仁 75克,橘皮 45克,共研成極細的藥末,置于瓷瓶中保存,隨吃隨取。每次 1克,每日 2~3次,飯后用溫糯米酒送服。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效??捎糜諮彰娼蝦諢蠣嬗謝坪職噠?,以及居住于高原、海濱及南方地區,受到較強陽光照射而皮膚較黑的人。 3、桃花白芷酒:農歷三月初三(或清明節前后)采集東南方向枝條上花苞初放及開放不久的桃花 30克,與白芷 40克同放與瓶中,加上等白酒 1000毫升,密封, 1個月后開封取用。每日早、晚各飲桃花白芷酒 1蠱,同時倒少許藥酒于手掌之中,雙手對擦,待手心發熱后,來回擦面部。本方能去臉部黧黑斑,治療面色晦黯、黑斑或產后面黯等癥。此法安全可靠,制作簡單,一般在使用 40~60天時奏效,色斑消失,面色變得紅潤而有光澤。桃花為峻下破血之藥,孕婦及月經量過多者,不宜服用桃花酒,也不宜多服其他桃花美容方。但對大多數女性來說,桃花不失為經濟方便和美容佳品,愿每一個愛美的女性健康潤澤,“面如桃花”。 2、有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。 沖泡法:桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。 玫瑰 瑰花茶的功效,調節女性生理,養顏美容,性質溫和,降火氣,且有消除疲勞,愈合傷口,?;じ臥轡賦δ?長期飲用亦有助于促進新陳代謝??梢院脫?、理氣平肝,促進血液循環,使膚色紅潤,可治肝氣郁結(情緒)引起的胃痛,對情緒有、安撫、抗憂郁的功效。具有養顏美容、理氣解郁、活血散瘀。用于胃氣滯腹痛、月經不調、赤白帶下,乳房腫痛等。沖泡法:玫瑰花3克、茶葉2克、沸水沖泡即成。 在中藥中,玫瑰花別名徘徊花、刺玫花。 其性甘微苦,溫、無毒。入肝脾二經。 功效一:理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。 功效二:將加工過的花蕾3-5克,用沸水沖泡5分鐘,可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡,芳香怡人,有理氣和血、舒肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏等作用。 特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。 功效三:玫瑰的適應性很強,花除可提取玫瑰油外,干、花蕾、根均可入藥,果實富含維生素,可作天然飲料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰醬,具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。 功效四:民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方,服用后可以起到補血養氣,滋養容顏的作用。其做法是將100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分鐘后,濾去花渣,再熬成濃汁,加入500-1000克紅糖,熬成膏狀即可。如服用時間長,可放進冰箱,每天服1-2茶匙,長期使用,效果更佳。 菊花 菊花不僅讓人悅目,采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底,菊花茂盛之時,產于浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊,還有產于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來,經過蒸氣殺青之后,曬干至含水率70%以下,手捻花瓣即成粉碎時,便可備用?;褂脅詘不蘸林蕕暮輛?、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效,在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載:性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效?!渡衽┍靜菥啡銜?,白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!痹謖馕頤翹乇鷚岬降氖腔粕焦本?,它生長在高山云霧之中,采黃山之靈氣,汲皖南山水之精華,它的無污染性對現代人來說,具有更高的飲用價值。 泡飲菊花茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把,沖入沸水泡2-3分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。于由菊花茶的藥效,它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶、菊花可樂等飲品,讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 菊花茶的飲用方法很多,可根據不同需求進行選擇。 ①取菊花10克,沸水沖泡,代茶飲用,可疏風清熱,平肝明目,對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 ②取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。 ③取菊花、山楂、銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。 ④取菊花10克,桑葉、枇杷葉各5克,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲,可防秋澡,適于因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。